Kur shfaqet një sëmundje e adenomës së prostatës, është e rëndësishme të ndiqni terapi komplekse me dietë. Përveç marrjes së medikamenteve dhe kryerjes së procedurave, duhet të rishikoni dietën. Për meshkujt, është zhvilluar një dietë e veçantë për adenomën e prostatës, e cila përfshin produkte që janë të dobishme për trupin. Shtimi i tyre në menu do të lehtësojë gjendjen e pacientit, do të shërohet shpejt nga sëmundja.
Çfarë është adenoma e prostatës
Në praktikën mjekësore, adenoma e prostatës kuptohet si një tumor beninj (hiperplazi - BPH) që shfaqet te meshkujt mbi 40 vjeç. Nga pamja e jashtme, sëmundja përfaqëson rritjen e indeve midis lobulave të organit, shfaqjen e nyjeve në të. Shkaqet e zhvillimit të sëmundjes janë ndryshimet hormonale. Ju mund të identifikoni një adenoma të gjëndrës së prostatës nga simptomat e mëposhtme të trupit:
- urinim i shpeshtë;
- rrymë e hollë e dobët e urinës, mund të ndërpritet;
- ndjenja e zbrazjes jo të plotë të fshikëzës;
- tendosje gjatë urinimit, mosmbajtjeje.
Ekzistojnë tre faza të manifestimit të patologjisë së adenomës së prostatës. Ato karakterizohen nga faktorët e mëposhtëm tek pacientët:
- E para - shkeljet janë minimale, ka një rritje të urinimit gjatë natës, letargji e avionit. Faza e një tumori të adenomës së prostatës zgjat 1-10 vjet.
- E dyta - simptoma të theksuara - një rrjedhë e ndërprerë, tendosje, një ndjenjë e zbrazjes jo të plotë. Urina mbetet në fshikëz, vonesa çon në inflamacion të mukozës, djegie, dhimbje.
- E treta është ekskretimi jo-derivativ i urinës gjatë natës dhe gjatë ditës. Rimëkëmbja e adenomës së prostatës mund të arrihet vetëm me terapi komplekse dhe duke kërkuar ndihmë mjekësore.
Dietë për prostatitin dhe adenomën e prostatës
Përveç trajtimit me ilaçe, ushqimi për adenomën e prostatës tek meshkujt do të ndihmojë në përballimin e sëmundjes. Karakterizohet nga rregullat themelore të dietës:
- hani në pjesë të vogla, duke ngrënë fruta të freskëta, manaferra, perime;
- respektoni një dietë të caktuar në kohë, mos devijoni nga sistemi;
- për ëmbëlsirë, lejohet përdorimi i tavës, mousses, pelte, pelte;
- kufizoni sheqerin në minimum, zëvendësoni me mjaltë - norma ditore është 50 g;
- refuzimi i ushqimeve të skuqura, turshi, të kripura, erëza;
- në një dietë, këshillohet të hani ushqim laksativ - panxhar të zier, fruta të thata për të ndikuar në zorrët;
- baza e të ushqyerit për adenomën e prostatës është ushqimi i zier, i pjekur, i zier me avull;
- në ditë mund të hani jo më shumë se 200 g mish ose 300 g peshk.
Nëse një burrë i është nënshtruar një operacioni për të hequr gjëndrën e prostatës, atëherë dieta në periudhën pas operacionit nënkupton rregullat e mëposhtme për ruajtjen e shëndetit të trupit:
- përfshini fruta dhe perime, domate në një dietë të shëndetshme;
- ka produkte të qumështit të fermentuar - kos, kos, kefir;
- pini çaj jeshil të lehtë për prodhimin aktiv të testosteronit;
- hani salmon, anchovies, karkaleca, karkaleca, harengë, të dobishme në përmbajtjen e tokoferolit dhe acideve yndyrore;
- hiqni dorë nga mishi i derrit dhe viçi, ushqimi i shpejtë, patate të skuqura - pjata me përqindje të lartë yndyre.
Dietë për adenomën e prostatës 2 gradë
Me zhvillimin e fazës së dytë të sëmundjes, kur simptomat janë të theksuara, ju duhet një dietë për adenomën e prostatës. Mjekët japin rekomandimet e mëposhtme:
- refuzimi i skuqur, pikant, yndyror;
- ndalimi i alkoolit, birrës, mishit të tymosur, erëzave, erëzave, salcave - për shije, është më mirë të shtoni lëng limoni dhe barishte të thata në enët;
- refuzimi i kafesë dhe çajit të fortë;
- produktet e miellit, supat e pasura, ëmbëlsirat, kiflet janë të dëmshme në dietë;
- refuzimi i ushqimeve me niseshte, ushqim i konservuar, marinadë, havjar;
- kufizim në përdorimin e çokollatës, produkteve që përmbajnë kakao, bishtajore;
- përfshirja e ushqimeve të pasura me zink dhe selen - alga deti, vezë, mëlçi derri ose viçi;
- përdorimi i fistikëve, vajit të ullirit, drithërave;
- me adenomën e prostatës, është e dobishme të hani krunde, të verdha veze, kërpudha, arra, ushqim deti;
- burimet e proteinave dhe lipideve - mëlçia e viçit, vaji i kokosit, harenga, farat e kungullit, shalqiri;
- me adenomën e prostatës, është e dobishme të pini lëngje të shtrydhura fllad, zierje barishtesh, ujë, qumësht dhe pije me qumësht të thartë, komposto;
- nga manaferrat në dietë, çdo është e dobishme, dhe nga perimet - panxhar, domate, karrota, lakra, kungull, kungull i njomë, tranguj, bizele jeshile.
Produkte për prostatitin
Në mënyrë që ushqimi me prostatit të jetë i dobishëm dhe të mos përkeqësojë gjendjen e pacientit, është e dobishme të ndiqni procesin dietik dhe të përfshini produktet në menu:
- kajsi të thata, rrush të thatë, fiq, kumbulla të thata;
- agrumet, mollët, luleshtrydhet, mjedrat;
- patate, karrota, panxhar, kungull i njomë, kungull, lulelakër, tranguj, domate, bizele jeshile, marule, zarzavate;
- hudhër, qepë, majdanoz, majdanoz, mustardë, rrikë;
- drithëra të plota (hikërror, misër, tërshërë), mallra të pjekura me miell thekre;
- qumështi i lopës, i dhisë dhe derivatet e tij;
- drithërat, përveç bollgurit, elbit, hikërrorit
- mjaltë;
- djathë me pak kripë dhe yndyrë, viçi pa dhjamë;
- alga deti;
- mish pa dhjamë, ushqim deti, peshk pa dhjamë, karkaleca, midhje, fiston;
- vitamina me zink dhe selen;
- ujë, zierje trëndafili, pirja e çajit të dobët, më mirë se jeshil;
- kurset e para - supa me perime, qumësht;
- gjalpë perimesh dhe gjalpë me pak yndyrë - jo më shumë se 30% të përmbajtjes ditore të kalorive;
- një vezë në ditë.
Çfarë nuk duhet të hani me prostatit tek meshkujt
Në një dietë me adenoma të prostatës, pacienti nuk duhet të hajë ushqimet e mëposhtme nga lista që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin:
- mish me yndyrë;
- yndyrna zjarrduruese - qengji, viçi, derri;
- të brendshmet përveç mëlçisë;
- bukë e bardhë e freskët, kifle, brumë;
- supa të forta;
- cokollate;
- bishtajore;
- ushqim i konservuar me përbërje peshku ose mishi;
- havjar;
- rrepkë, rrepkë, spinaq, lëpjetë;
- në tavolinë nuk duhet të ketë ujë të gazuar, çaj të fortë, kakao, alkool, kvas.
A mund të pi kafe
Burrat me adenomë të prostatës, të cilët janë mësuar të pinë kafe të fortë, do të duhet të harrojnë pijen gjatë dietës. Kafeina ndikon negativisht në shëndetin e organizmit, ndaj duhet shmangur. Ndalohet në dietë dhe çaj të fortë, alkool, pije të gazuara. Me adenomën e prostatës, është më mirë të pini ujë pa gaz, komposto dhe lëngje frutash të shtrydhura fllad. Është më mirë të merrni lëngje në dietë midis vakteve dhe dy orë para se të shkoni në shtrat. Pije të dobishme për adenomën e prostatës janë lëngu i trëndafilit, infuzioni i bimëve medicinale, produktet e qumështit të fermentuar.
Menuja e dietës për adenomën e prostatës
Sipas mjekëve, një dietë për prostatitin tek meshkujt duhet të ketë një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar, duke përfshirë proteina, yndyrna dhe karbohidrate për të zgjidhur problemin. Një menu mostër për adenomën e prostatës duket si kjo:
- mëngjes - qull hikërror me qumësht, vinaigrette perimesh të freskëta me një sasi të vogël vaji vegjetal;
- drekë - bëni supë me perime në një supë të dobët, piqni zierjen e lepurit me perime, përgatitni një sallatë;
- rostiçeri pasdite - fruta, pije me qumësht të thartë;
- darkë - peshk i zier në avull, perime, fruta me një lugë kos;
- një ose dy orë para gjumit - një gotë kefir.